Раздзелы сайта

Галоўная

Мароз і галалёд

Безопасное поведение при гололеде

    В зимний период увеличивается количество травм в результате падения на скользкой поверхности. Виной тому замерзший тротуар, скользкие ступени, ведущие на станции метро, в подъезды, магазины. И все же постараться максимально избежать подобных неприятностей можно. Прежде всего, смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места, замерзшие лужи, склоны, лестницы.

- подготовьте для выхода на улицу малоскользящую обувь на низком каблуке;

- выходите из дома заранее, чтобы перемещаться не торопясь;

- передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами;

- не занимайте руки крупной или тяжелой ношей, не держите руки в карманах;

- соблюдайте особую осторожность при переходе дороги, помните, что остановить транспорт на скользкой дороге чрезвычайно сложно;

- если скользкое место невозможно обойти, то передвигайтесь по нему на слегка согнутых ногах, наступайте на всю подошву;

- если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения; в момент падения постарайтесь сгруппироваться, приземлиться на бок, чтобы смягчить удар о землю;

- не торопитесь подняться, убедитесь, что нет травм, попросите прохожих вам помочь;

- если появилась резкая боль, не двигайтесь, вызовите скорую.

    Гололед зачастую сопровождается обледенением. Держитесь вдали от зданий и конструкций, с которых может упасть наледь. Особое внимание обращайте на провода, линии электропередач, контактных сетей электротранспорта, обрыв которых может привести к травме.

ГПиВО Первомайского РОЧС

Как не замерзнуть в холода.

    С наступлением зимней морозной погоды возрастает вероятность получить переохлаждение и обморожение.

   МЧС рекомендует несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе:

- выбирайте свободную одежду, это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как «капуста» - между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;

- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте защитным кремом;

- не выходите на мороз с влажными волосами после душа;

- не носите на морозе металлически, в том числе золотых и серебряных украшения. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно его прилипание к коже что может вызвать болевые ощущения и холодовые травмы. Кольца на пальцах, к тому же, затрудняют нормальную циркуляцию крови;

- не пейте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;

- не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;

- тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки – основание для обморожения; особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги положите теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков наденьте шерстяные;

- не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть, это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

- не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей, они распухнут и вы не сможете ее снова надеть;

- как только вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, как можно скорее зайдите в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд;

- прячьтесь от ветра, вероятность обморожения на ветру значительно выше.

   Первая помощь при переохлаждении и обморожении:

   Первая помощь – это прекращение охлаждения и согревание конечности, восстановление кровообращения вместе с предупреждением развития инфекции. Следует доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки. Дать горячее обильное питье, например, теплый сладкий чай. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи, необходимо вызвать скорую для оказания врачебной помощи.

ГПиВО Первомайского РОЧС